Jaga Kebugaran, Anggota Kodim Senam Pagi

Personel TNI senam pagi. (Pendim 1203)

 KETAPANG-Guna meningkatkan imun (daya tahan) tubuh di masa pandemi sebagai upaya mencegah penularan Corona, anggota Kodim 1203/Ktp usai melaksanakan apel pagi secara rutin melaksanakan senam pagi.

Senam pagi yang rutin dilaksanakan sebelum bekerja ini tentunya bertujuan menjaga kesehatan dan kebugaran fisik seluruh anggota Kodim 1203/Ktp. Selain melaksanakan senam juga melakukan olahraga ringan seperti jalan santai push up dan sit up dan lain-lain.

Pasi Ops Kodim 1203/Ktp, Lettu Inf Suyatno saat memimpin apel pagi dan menyampaikan,  di tengah pandemi diharapkan seluruh anggota bisa menyempatkan waktu untuk berolahraga secara mandiri setiap hari agar kesehatan dan kebugaran terus terjaga.

"Dengan rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh, sehingga kita tidak mudah terpapar covid-19 dan jangan lupa selalu patuhi protokol kesehatan melalui 5M dan 3T,” tandasnya. (Pendim 1203)



Posting Komentar (0)
Lebih baru Lebih lama